Varíme s ReBarborou – video kurz, ktorý vás dovedie k zmene nie len v jedálničku

Jedlo je láska. Varenie a príprava je spôsob ako si ju prostredníctvom jedla dopriať.

Nie je potrebné hľadieť na varenie ako na nutnosť, nie je treba mať obavy, či to čo navarím moje deti, či manžel zjedia. Netreba mať starosti z toho či jem dostatočne zdravo, či mám na to všetko čas.

Stačí sa len rozhodnúť to zmeniť a pristupovať k tomu s ľahkosťou.

Vymýšľanie jednoduchých, chutných a vyvážených receptov je moja vášeň. Už viac ako 12 rokov.

O čom je kurz „Varíme s ReBarborou“:

• nájsť jedlá, ktoré budem vedieť začleniť do môjho jedálnička a stanú sa jeho stálicami
• objaviť chutné a zdravé jedlá, ktoré budú milovať moje deti a inšpirovať sa ako dostať všetko čo potrebujú do jedálnička
• mať väčšiu radosť z varenia, lebo sa už vopred budem tešiť na výsledok
• objaviť jedlá, ktoré sú rýchlo hotové a skôr si užívať ich vychutnávanie s rodinou
• získať rokmi overené recepty vďaka spätným väzbám a recenziám vás, mojich sledovateľov
• objaviť nové chute použitím naozajstných surovín. Varenie bez polotovarov
• …

Obsah hlavného kurzu

5 teoreticko /praktických videí:

1. Čo by vo vašom dennom jedálničku nemalo chýbať/ knižnica receptov podľa 10tich potravinových skupín
2. Prečo je pestrá strava dôležitá / ako si vyskladať plnohodnotný jedálniček /stačí nám naozaj málo receptov, ale tých pravých pre nás / kde a ako efektívne nakupovať / tipy na potraviny využívané vo vegánskej kuchyni.
3. Príkladné plánovanie týždenného jedálnička a tipy na efektívne plánovanie jedálnička. Aké sú jeho výhody, ako plánovaním ušetriť čas či peniaze

3 variace videá, pri ktorých sa nenaučíte navariť len zopár receptov, ale získate základ, pomocou ktorého budete vedieť šikovne recepty variovať a robiť z nich nové a nové jedlá a užívať si tak nové chute.

Podrobný rozpis kurzu nájdete TU: Podrobný rozpis kurzu „Varíme s ReBarborou“ – rebarbora.blog

Hodnota hlavného kurzu je 79 EUR.

Kurz je vhodný aj pre ľudí s histamínovou či bezlepkovou intoleranciou. Recepty a inšpirácie sú na rastlinnej báze, teda vhodné aj pre bezlaktózovú diétu.

Priebeh kurzu: formou videí (počet 9)

Tempo a čas pozerania bude na vás.

Bonus:

• E – book s receptami ku každej lekcii

Pre prihlásenie napíšte na barbora@rebarbora.blog.

Teším sa na vás, ktorí sa rozhodnete byť súčasťou.

Bude vás to baviť, to vám garantujem 🙂

Vaša Barbora